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El Aburrimiento Puede Mejorar la Imaginación y la Creatividad

El Aburrimiento Puede Mejorar la Imaginación y la Creatividad
Publicado el June 28, 2018 por CHS

La vida suele transcurrir a un ritmo acelerado para los niños. Pasan demasiado tiempo en el coche mientras los llevan y los traen de la escuela o de actividades extracurriculares, como entrenamientos deportivos, danza, música o clases de arte, y para ir a visitar a sus amigos o familiares. Y no se trata solo de sus cuerpos que se mueven a gran velocidad; sus mentes también se estimulan de manera constante. Cuando no están escuchando a los maestros, generalmente se están entreteniendo con una tableta, un teléfono inteligente, una computadora o la televisión. Todas estas actividades dejan poco tiempo para la relajación, la reflexión y la imaginación. De hecho, cuando los niños no tienen actividades planificadas para ellos, se sienten perdidos porque no saben qué hacer, y es en ese momento cuando los padres los escuchan decir: “Estoy aburrido”.

Ningún padre quiere escuchar a sus hijos decir que están aburridos. Algunos padres pueden sentirse frustrados cuando escuchan esa frase, porque para ellos es fácil pensar en cosas para hacer o porque desearían tener tiempo solo para relajarse. Otros padres podrían preocuparse por no estar brindándoles a sus hijos suficientes cosas para hacer, y empiezan a planificar actividades o les sugieren distintas opciones de actividades. Independientemente de cómo los padres puedan sentirse al escuchar las palabras “Estoy aburrido”, lo cierto es que está bien que los niños se sientan aburridos. De hecho, el aburrimiento puede beneficiar la imaginación, la creatividad y el bienestar mental de los niños.

Los Beneficios del Aburrimiento
Tener períodos de soledad y tranquilidad les permite a los niños reflexionar sobre sus propios pensamientos, ideas y experiencias. Esto genera beneficios para su bienestar mental ya que es una oportunidad para pensar sobre lo que es importante para ellos, analizar sus emociones o procesar información nueva que han aprendido. Reflexionar sobre experiencias e ideas ayuda a los niños a desarrollar su propia identidad y transformarse en pensadores independientes.

El avance tecnológico ha hecho que los niños esperan estar entretenidos en forma constante mediante una fuente externa. Los momentos de aburrimiento son una oportunidad para que ellos desarrollen la automotivación y pongan en práctica su independencia programando sus propias actividades. Aprender a ser emprendedores ayudará a los niños a acercarse a personas y oportunidades nuevas con confianza. Mediante la exploración de actividades nuevas, los niños pueden desarrollar sus propios intereses y talentos personales.

Cuando los niños están aburridos, sus mentes rondaran hasta que se les ocurre algo para hacer. Dejar que la mente divague puede hacer que sueñen despiertos y desarrollen su imaginación. Esto es importante ya que la imaginación es vital para la resolución de problemas, la generación de cambios y el desarrollo de empatía. Después de todo, para que se produzca un cambio, alguien tiene que imaginar la posibilidad primero. La imaginación promueve la empatía, ya que los niños deben tener la capacidad de imaginarse a sí mismos en la situación de otra persona para poder entender por qué los demás son únicos y valiosos. Según estudios realizados, cuando las personas dejan que su mente divague, están en mejores condiciones para resolver problemas de manera creativa y eficiente.

Cómo Ayudar a los Niños a Manejar el Aburrimiento
Cuando los niños afirmen que están aburridos, hágales saber que usted sabe cómo se sienten, pero permítales que sugieran sus propias ideas sobre cosas para hacer. También puede decirles: “A veces, yo también me siento aburrida, pero siempre se me ocurre algo para hacer. Creo que tú también puedes pensar en algo para hacer tú misma”. Esto empodera a los niños a tomar el control de su propio horario.

Limite el uso de la tecnología. Es fácil para los niños volver a caer en el uso de dispositivos digitales para jugar o mirar películas. Al limitar el tiempo digital, puede motivarlos a seguir sus propios intereses o probar algo nuevo. Deje tiempo para la relajación o actividades sin estructura  cada día, incluso si son solo quince minutos. Dígale a su hijo que este es “su momento” de decidir qué hacer. De esta manera, ayudará a los niños a desarrollar habilidades para entretenerse.

Arme una colección de actividades sin tecnología que los niños puedan elegir. Algunas ideas incluyen: rompecabezas, juegos de mesa, juegos de cartas, pelotas para jugar afuera, materiales artísticos (papel, tijeras para niños, crayones, marcadores, pegamento en barra, revistas viejas), materiales de construcción (bloques, cajas vacías, rollos de papel de cocina, cinta de enmascarar), y libros. Si su hijo expresa un interés por un animal en particular, un deporte, un superhéroe u otro tema, entonces visite la biblioteca pública local y pídale al bibliotecario en la sección de niños que lo ayude a encontrar los libros apropiados.

Si su hijo tiene dificultad para expresar su creatividad o ser imaginativo, pruebe leerle alguno de los siguientes libros y hable sobre lo que significa usar la imaginación o ser creativo:

  • The Dot (El punto), de Peter H. Reynolds (5 años en adelante)
  • Not a Box (No es una caja), de Antoinette Portis (edades 2-4)
  • In the Attic (En el ático), de Hiawyn Oram (edades 3-5)
  • Book (Libro), de David W. Miles (edades 3-5)
  • Where the Wild Things Are (Donde viven los monstruos), de Maurice Sendak (edades 3-7)
  • The Most Magnificent Thing (La cosa más maravillosa), de Ashley Spires (edades 3-7)
  • I See a Song (Veo una canción), de Eric Carle (edades 4-6)
  • Harold and the Purple Crayon (Harold y el lápiz de color morado), de Crockett Johnson (edades 4-8)
  • , de Alice McLerran (edades 4-8)
  • There’s Nothing to Do (No hay nada que hacer), de Patti Roderick (edades 6-9)

Recuerde que estar aburrido es poderoso. Puede hacer que su hijo fortalezca su sentido de ser sí mismo, descubra talentos e intereses ocultos, sea más creativo, solucione problemas difíciles y comprenda el valor de todas las personas. Entonces, ¡dejemos que se aburran! Para obtener más información, consulte los enlaces a continuación.

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