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La importancia de pasar tiempo en familia con su hijo/a

La importancia de pasar tiempo en familia con su hijo/a
Publicado el January 3, 2017 por CHS

¿Por qué es importante pasar tiempo en familia?

La cantidad de beneficios que se generan al pasar tiempo en familia pueden sorprenderlo. No solo crea lazos, también contribuye al éxito académico, a la autoestima y a reducir la probabilidad de violencia. Es una manera sencilla, y a la vez impactante, de ayudar a un niño a desarrollarse para llegar a ser un adulto saludable y próspero. Aquí le proponemos solo tres maneras en las que pasar tiempo con sus hijos ahora los influenciará de una manera positiva en el futuro:

  1. Mejora su habilidad de aprender
    Leer, jugar y hablar con los niños mejora sus habilidades sociales y académicas, estimula la curiosidad y proporciona seguridad emocional para explorar y resolver problemas. De acuerdo con la Administración para Niños y Familias, los niños que tienen relaciones seguras y apegadas con adultos de confianza son más avanzados en su desarrollo lingüístico y cognitivo, y muestran un desempeño superior en la escuela.
  2. Construye lazos y autoestima
    Los niños que pasan tiempo participando en actividades con sus padres construyen un sentido positivo de autovaloración. El tiempo de calidad con su hijo le enseña que son valorados, y construye un sentido de seguridad y de pertenencia, que luego los hace sentir más positivos sobre sí mismos.
  3. Educación social y seguridad - Durante la infancia temprana, los niños aprenden indicadores sociales de sus cuidadores y aprenden lo que está bien y lo que está mal, a qué prestarle atención y qué es seguro y peligroso. Es menos probable que los niños y los adolescentes que pasan más tiempo con sus padres experimenten con sustancias como cigarrillos, alcohol y mariguana.

Maneras de pasar tiempo de calidad juntos

  1. Trabajar juntos:  Pasen tiempo juntos mientras realizan tareas en casa
    • Preparen una comida – haga que su hijo lo ayude con tareas simples como alcanzarle verduras para una ensalada o mezclar los ingredientes.
    • Guarden las compras – esto también ayuda a que los niños desarrollen habilidades de lectura y de matemática, ya que pueden contar los artículos cuando los guardan o aprender a leer las etiquetas.
    • Establezca un área de trabajo común – organice las facturas o sus papeles mientras su hijo colorea o hace su tarea, en esta manera puede también ayudarlo a trabajar con sus proyectos.
       
  2. Actividades:  Planee ratos consecuente para pasar tiempo en familia juntos
    • Hagan un picnic en el parque, la playa o el patio y permítales a los niños ayudar a planear el menú
    • Visiten una atracción turística local como el zoológico, el acuario, el museo o un jardín
    • Hagan una caminata o un paseo en bicicleta juntos
    • Hagan algún proyecto, como un rompecabezas, un álbum de fotografías familiares o regalos para familiares
       
  3. Reuniones familiares: Las reuniones regulares ayudan a fortalecer la familia y a mantener abierta la comunicación. Algunos temas interesantes de conversación podrían ser:
    • Celebrar las buenas noticias con respecto al desempeño escolar de un niño o niña, un acontecimiento deportivo o un logro artístico
    • Noticias que afecten a toda la familia, como cambios de trabajo, un nuevo bebé o el comienzo del año escolar
    • Preocupaciones sobre la lucha de su hijo en la escuela o con amigos o tareas de la casa que no estén haciéndose
    • Hablar de planes para el día siguiente

Para encontrar más ideas para pasar tiempo con niños, descargue nuestro folleto Tiempo en Familia: que la Familia siga siendo tu Prioridad (en inglés, Family Time – Keeping Family a Priority) o escuche nuestro transmisión sobre Tiempo en Familia aquí.

Fuentes:

http://www.acf.hhs.gov/programs/ecd

http://families.naeyc.org/learning-and-development/child-development/how-support-children%E2%80%99s-approaches-learning-play-them

http://www.sheknows.com/parenting/articles/831061/5-reasons-family-time-rocks

https://kidshealth.org/en/parents/grandparents.html?WT.ac=ctg#catfamily

https://kidshealth.org/en/parents/preteen.html?WT.ac=ctg#catfamily

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